Ibiza Radlehrgang

Sabrina Buchholz am 06.06.2008 - 13:21 Uhr

Nach der Anreise am 24.05. haben wir nur noch unsere Räder zusammen gebaut, damit wir für den nächsten Tag gerüstet waren.
Los ging es dann mit einer Etappe über 70km zum Eingewöhnen. Im Laufe der Tage steigerten sich die Kilometer, so dass wir zu unserer Königsetappe auf 140 km kamen. An diesem Tag waren wir über 5 Stunden auf dem Fahrrad unterwegs. Es hat aber Spaß gemacht denn das Wetter war sehr gut.

Leider hatten wir nicht immer schönes Wetter und mussten aufgrund des Regens 2 Radetappen ausfallen lassen. Diese Tage haben wir dann mit Joggen und Hockeyspielen (Jung gegen Alt) überbrückt.

Die Nachmittagseinheiten waren sehr vielfältig gestaltet. Wir haben die Sportmöglichkeiten im CLUB CALA PADA genutzt und an Aerobic, Tae Bo und Gymnastik teilgenommen. Außerdem hatten wir, wie immer, unsere Kajaks vor Ort und haben einige Paddeleinheiten in der Bucht von Es Canar unternommen.

Den Abschluss des Lehrgangs bildete dann unser Bergzeitfahren über 6 km. Ich war zufrieden damit, da ich meine Zeit von vor 3 Jahren um über 2 Minuten verbessern konnte.

Der Lehrgang hat sich also auf jeden Fall gelohnt und die ersten Ausdauergrundlagen für die neue Saison wurden gelegt.

Seit dem 06.06. bin ich jetzt wieder zu Hause und trainiere ab Montag wieder vor Ort in Oberhof mit meiner Trainingsgruppe.

Den nächsten gemeinsamen Lehrgang haben wir dann Anfang Juli in Berchtesgaden.

Viele Grüße aus Oberhof
Eure Sabu